Estou a disposição ou à disposição?

Gramática. O correto é: “Estou à disposição”.
Para provar que há crase (preposição “a” + artigo definido feminino “a”), basta substituir a palavra feminina (=disposição) por uma masculina (=dispor):
Ex.:“Estou ao dispor” (ao = à).
É interessante lembrar que o uso do acento indicativo da crase é facultativo antes dos pronomes possessivos femininos:

Ex,: “Estou à sua disposição ou a sua disposição” (= ao seu dispor ou a seu dispor).